lunedì 9 gennaio 2012

HERA-KlèS, aps chiude le attività e Vi saluta











Possano le foglie

Morte d' inverno
Donarvi speranza
Di primavera...

di Teresa Cella

Un augurio di vecchia data : 2010
rin-novato
ri-ciclato
ri-trovato perchè
mancano le parole per dirlo.

HERA-KlèS muore con il 2011.
Non sopravvive alla crisi globale, glocale e locale,
sistemica e personale.

Non vuole sopravvivere.
Per decisione dell' assemblea dei soci
Per decisione della presidente.

Continueremo ad occuparci di Gestalt e Teatro sociale,
di Art-terapia e pratica del silenzio,
di laboratori di crescita personale, formazione e...
quanto altro risuona ancora da codeste pagine.


Continueremo individualmente...

A volte, avvolte/i insieme
Non subito
Forse più tardi, chissà!
Teresa Cella , co-fondatrice e presidente di HERA-KlèS


lunedì 5 dicembre 2011

LABIRINTI dell' ANIMA a " Natale in San Lorenzo"







Labirinti dell’ anima :

bello e buono al servizio dell’ art-terapia e dell’ art-brut

un approccio creativo
al disagio sociale e mentale

un giorno intero a districarsi e perdere il filo


******

MARTEDì 20 dicembre

ore 10-13/ 14,30-18

*****
Presentazione e laboratorio di gestalt e art-terapia:

“ Il Labirinto come esperienza di consapevolezza e creatività”
con la dr.ssa Teresa Cella

Laboratorio di art-terapia e co-working :

” Il labirinto nelle relazioni “
con la dr.ssa Elisa Romanelli

Proiezione DVD “ Art Brut : una Disciplina Diversa”
della dr.ssa Teresa Maria Vitelli

( introduzione e condivisioni finali con le tre operatrici ed, eventualmente, altri ospiti)

A

"NATALE in San Lorenzo 2011"

nell' ambito delle manifestazioni promosse dal Comune di Firenze,
ass.to Politiche Socio-sanitarie ed associazioni del Terzo Settore

Al mercato di San Lorenzo , piano ammezzato

ingresso Via dell' Ariento
possibilità di coupon ridotto per il parcheggio

EVENTO gratuito
Si accettano offerte libere per l' associazione HERA-KlèS,aps

Per informazioni e preiscrizione
via Facebook oppure a:
Teresa C:335/5614422 --- teresa.cella@fastwebnet.it






venerdì 11 novembre 2011

Laboratorio "Il Colore del Gesto" - Empowerment & Assertività


Clicca qui per ingrandire la locandina


Il Giovedì dal 24 Novembre al 22 Dicembre dalle 19.00 alle 21.00

Centro Giovani Gavinuppia Q3– V.le Gran Bretagna 48, Firenze

conduce Dr.ssa Elisa Romanelli

per informazioni, iscrizioni e costi: ilcoloredelgesto@gmail.com


Quattro incontri esperenziali per esplorare alcuni aspetti del proprio modo di comunicare e di affrontare le situazioni che si presentano, favorire la consapevolezza delle proprie abilità personali e sociali facilitando lo sviluppo delle proprie potenzialità e risorse.

Dopo un po' impari la sottile differenza fra tenere una mano
ed incatenare un'anima
e impari che l'amore non é appoggiarsi a qualcuno
e la compagnia non é sicurezza
e inizi ad imparare che i baci non sono contratti
ed i doni non sono promesse
e cominci ad accettare le tue sconfitte a testa alta
e con gli occhi aperti; con la grazia di un adulto,
non col dolore di un bambino
e impari a costruire le tue strade oggi
perché il terreno del domani é troppo incerto per fare piani.
Dopo un pò impari che il sole scotta se ne prendi troppo.
Perciò pianti il tuo giardino e decori la tua anima,
invece di aspettare che qualcuno ti porti fiori.
E impari che puoi davvero sopportare,
che sei davvero forte e che vali davvero.”

Jorge Luis Borges.


giovedì 6 ottobre 2011

Narrazioni: ogni vita merita un romanzo

"Ogni stanza merita un romanzo "
di Teresa Cella

Adele aveva quasi terminato di dare nuova forma alla sua stanza, dopo una settimana di giovani imbianchini di famiglia , mobili spostati e traslocati, nuovi decori riciclati da altre pareti della casa.Era inizio di ottobre ed il tempo era splendido, il cielo terso e il vento calduccino ad accarezzare la pelle.
Aveva scelto di ridipingere la stanza quasi color del cielo, come era stata negli ultimi quindici anni; questa volta però con una vena di marezzatura:l' azzurro del cielo si prolungava e si adagiava nell' azzurro cielo delle pareti, tra pause di bianco pieno, quasi VUOTO...Adele era buddista , da poco, ma anche da molti anni. Quanto basta per sottolineare il vuoto sulle pareti e la stanza che stava per lasciare VUOTA.

Già, era così : quella rinfrescata straordinaria e dovuta a una parte della casa era quasi un bardo, un passaggio, la fine di un' epoca , l' apertura di un' altra. Era quasi certa che non sarebbe più toccato a lei occupare quella camera, forse proprio mai più, forse solo per un lungo periodo: bisognava aprirsi ad altri ospiti in casa.Altre storie, altre persone, altri altre con cui incontrarsi e confrontarsi.

Era toccata nel più profondo del suo intimo, Adele, quel pomeriggio:aveva lustrato tutto, salvo i pensieri di tristezza e le ultime cose estratte dal cassettone del primo novecento e lasciate alla rinfusa sul divano letto chiuso, pronto, impeccabile.Venti anni e qualche spicciolo di vita condivisa in quella stanza ed altri venti anni e spiccioli di un' altra vita, di altre vite in quella stanza:la costruzione era del '68 .
Adele aveva 17 anni nel '68 e viveva nel quartiere.Forse aveva anche visto costuire il palazzo, ma non lo ricordava.
Nella sua mente si accalcavano i ricordi personali e quelli dei suoi due bambini : la stanza , inizialmente , era stata consacrata camera dei bambini...poi c' era stato un interregno e uno scambio di territori:era diventata la sua stanza , ma continuava ad ospitare un bell' armadio parigino, con specchio e corniche a vista, a nascondere la sua ultima vocazione di armadio dei giochi.

Poi era diventata la stanza del figlio grande , già adolescente, già giovane , già inn-amorato e già in-guaribilmente ammalato.Per anni la stanza aveva sofferto della sua sofferenza e gioito delle sue gioie, piccole, grandi che fossero..ed anche quel divano. Anni di chemioterapia e di amore, di stanchezza e di giochi con i cani che si succedevano,di telefonate notturne interminabili e sortite disco con gli amici ad hoc , di valigie sempre pronte e libri e dischi mescolati. Poi , un giorno di ottobre del 2004, M. era partito per Parigi, ad occupare altre stanze, altri tempi di vita..e la stanza era rimasta quasi vuota ad aspettarlo.

No, anzi no. Adele l' aveva occupata subito, senza trasformarla, senza ritoccarla : il ritocco e la trasformazione sarebbe avvenuta l' anno successivo, sempre di ottobre , quando M. era passato ad altre impalpabili stanze.
Era tornata ad essere una stanza per donna , la stanza: mobili pochi, anzi pochissimi, quadri e affiches , un arazzo tuareg, niente tende, pochi libri, niente musica.

Ed ora questo nuovo passaggio: un bardo, qualcosa che muore e che si trasforma , ancora una volta, ancora una volta l' incertezza.
Niente di più.
Niente altro.

NOTA :
sono due giorni che" mi urge" dentro codesta storia.

La scrivo sul blog e metto l' incipit su Fb a contributo del Laboratorio" NARRAZIONI: ogni vita merita un romanzo" , che Maria Grazia Brogi e la sottoscritta stanno attivando al Gavinuppia, il giovedì, dalle 19 alle 21.
Un invito a partecipare.

venerdì 23 settembre 2011

Punto di Ascolto al Gavinuppia

Ascoltiamo-ci: un luogo e un tempo per ascoltar-ti

SEGNALIAMO UNA INTERESSANTE INIZIATIVA ATTIVATA
DALL’ASSOCIAZIONE HERA-KlèS
E
PROMOSSA DAL QUARTIERE 3 (Presidente Commissione Giovani FRANCESCA CELLINI-Presidente Quartiere 3 ANDREA CECCARELLI)

L’APERTURA DI UNO SPORTELLO DI ASCOLTO OVVERO DI UNO SPAZIO DOVE POTER PARLARE DEI PROPRI DISAGI ESISTENZIALI, RELAZIONALI, LAVORATIVI CON UN OPERATORE ESPERTO DELLA RELAZIONE DI AIUTO (COUNSELLOR e/o PSICOLOGO e/o MEDICO).

L ’ETICA CHE STA DIETRO QUESTA INIZIATIVA E’ QUELLA DI AIUTARE LA PERSONA AD AIUTARSI ATTRAVERSO LA SCOPERTA DELLE PROPRIE RISORSE E POTENZIALITA’, ETICA CHE . PARAFRASANDO UN ANTICO AFORISMA CINESE, SI PUO’ SINTETIZZARE NELLA FRASE: “ L’OPERATORE NON DA’ PESCI MA INSEGNA A PESCARE”.

SPESSO INFATTI CHI AIUTA DISPENSA CONSIGLI, FA AL POSTO DELL’ALTRO, DICE COSA E’GIUSTO E COSA SBAGLIATO PORTANDO L’ALTRO SUL TERRENO DELLA PROPRIA VERITA’….. MENTRE PER ACCOMPAGNARE UNA PERSONA VERSO IL CAMBIAMENTO OCCORRE CHE QUESTA IMPARI AD ASCOLTARE SE STESSA, AD ENTRARE IN CONTATTO CON IL FLUSSO CONTRASTANTE DEI PROPRI PENSIERI ED EMOZIONI, RICONOSCENDO ED ACCETTANDO QUESTE SUE DIVERSE PARTI COSI’ CHE POSSANO ARMONIZZARSI TRA DI LORO.

E’ QUESTO IL PROCESSO CHE PERMETTE ALLA PERSONA DI PRENDERE COSCIENZA DI SE STESSA, DEI PROPRI COMPORTAMENTI DISFUNZIONALI, DEI PROPRI LIMITI E DELLE PROPRIE RISORSE, COSI’ DA POTER ATTRAVERSARE LA FASE CRITICA DEL DISAGIO ED INDIRIZZARE LA PROPRIA VITA VERSO SCELTE CONSAPEVOLI.

E’ IMPORTANTE CAPIRE CHE ANCHE SE LA VITA NON E’ SEMPLICE NOI SIAMO ADATTI ALLA VITA, ABBIAMO LA CAPACITA’ DI SUPERARE GLI OSTACOLI E I DOLORI CHE INEVITABILMENTE INCONTRIAMO NEL NOSTRO CAMMINO.

IL CHE EQUIVALE A DIRE CHE E’ FONDAMENTALE AVERE FIDUCIA IN SE STESSI, NELLA PROPRIA CREATIVITA’ TROPPO SPESSO RIPOSTA IN UN CANTUCCIO O BARATTATA CON FALSE SICUREZZE QUANDO INVECE ABBIAMO LA POSSIBILITA’ E LA CAPACITA’ DI ESSERE PROTAGONISTI RESPONSABILI DELLE NOSTRE SCELTE E DEL NOSTRO PROGETTO DI VITA (OVVIAMENTE NELLA CONSAPEVOLEZZA CHE NON SIAMO ONNIPOTENTI!).

ALLE VOLTE IN UNA SITUAZIONE DIFFICILE BASTA ACCEDERE A UNA DIVERSA CHIAVE DI LETTURA PER APRIRSI AD UNA NUOVA VISUALE PROSPETTICA……ED E’ QUI CHE CIRCOLARMENTE SI CAPISCE L’IMPORTANZA DI POTER ACCEDERE AD UNO SPAZIO DOVE UN OPERATORE CI ASCOLTA SENZA GIUDICARCI AIUTANDOCI AD ELABORARE IN AUTONOMIA LA “NOSTRA” RISPOSTA.

GLI INCONTRI DELLA DURATA DI 1 ORA, DA UN MINIMO DI 4 AD UN MASSIMO DI 12 INCONTRI SI TENGONO PRESSO IL:

GAVINUPPIA, CENTRO GIOVANI DELQ.3, VIALE GRAN BRETAGNA, 48-FI.

E’RICHIESTO IL PAGAMENTO DI UNA TESSERA ASSOCIATIVA DI EURO 15,00, COMPRENSIVA DI ASSICURAZIONE E DI UNA QUOTA DI EURO 13,00 AD INCONTRO.

Per informazioni ed iscrizioni:
dott. Maria Grazia Brogi
tel.3495031359
Indirizzo mail mariagraziabrogi@yahoo.it

martedì 20 settembre 2011

La Pratica del Silenzio e delle Parole


Per parlare del silenzio ...bisogna rompere il silenzio.
Impersonale.

in prima persona : rompo il silenzio per esprimere cosa intendo per "pratica del silenzio".

Rompo il silenzio , il mio amico silenzio ...e fin qui ci sono.
Rompo il silenzio , il silenzio mio nemico del vivere sociale..e qui cominciano i guai.

Negli anni passati ho frequentati gruppi e laboratori per decenni: non reggevo il silenzio...lo interpretavo come il silenzio dell' imbarazzo generale a scoprirsi , a denudarsi, a rimettersi in gioco.
In quei casi rompevo il silenzio con l' urgenza della parola: parole di ansia e di panico, di narrazione urgente di pezzi di storia personale PUR di riempire il vuoto, colmare il silenzio.

Poi ho incontrato il silenzio della solitudine profonda , fecondo, piacevole, da custodire gelosamentee non l' ho condiviso quasi con nessuno.

E ancora più tardi, ho incontrato il silenzio spirituale, quello di shamatha e delle altre meditazioni buddiste...a confronto anche il silenzio dei filosofi impallidisce, anche se non li escludo dalle mie frequentazioni!

OGGI è urgente che rompa il silenzio : il blog, la rete non conoscono silenzi di cui non si voglia e possa parlare...

ANNI FA cominciavo una raccolta di poesie prendendo spunto da una poesia" bucolica " :

"Volte le spalle al silenzio
dei campi..."

Oggi eliminerei il secondo verso, semplicemente Teresa

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Da giovedì 29 settembre al Gavinuppia : ore 18-19

per informazione ed iscrizioni :dr.ssa Teresa Cella 335/561.44.22--055/57.92.17

lunedì 19 settembre 2011

Una Palestra per la VITA: autunno 2011






Una palestra per la vita : autunno 2011

Laboratori di Gestalt-terapia per una palestra del corpo, della mente e ... dell'anima
GIOVEDì
dalle ore 18 alle 19
dalle 19 alle 21
Gavinuppia -Centro Giovani del Q3, via Gran Bretagna, 48 - Fi


  • La pratica del silenzio e delle parole - ore 18/19 dal 29 settembre

  • Narrazioni: ogni vita merita un romanzo... ore 19/21 dal 29 settembre

  • Caratteri: relazioni e comunicazioni possibili - ore 19/21 dal 27ottobre

  • Empowerment e assertività - ore 19/21 dal 24 novembre

Costi : Tessera associativa e copertura assicurativa= 15 €
1 incontro= offerta libera Abbonamento mensile = 40 € Abbonamento trimestrale (12 incontri)= 100 € (per i lab di due ore) 12 incontri (per il lab di una ora = 50 € )

Conducono: Teresa Cella, Maria Grazia Brogi, Fabio Marinozzi, Elisa Romanelli
Con la supervisione di Teresa Cella, medico psicoterapeuta ed omeopata

Per informazioni , iscrizioni e preiscrizioni secondo il calendario indicato :

335/561.44.22 (Teresa ) 349/50.31.359 ( M.Grazia) cell 329/22.73.422 ( Fabio )

In preparazione per i prossimi mesi :

“ Ascoltiamo-ci : un luogo e un tempo per ascoltar-ti"
punto di ascolto: counselling psicologico e psicosomatico per adulti
HERA-KlèS : le ns proposte sono riservate ai soci: tel 055/57.92.17 ( Teresa )
349/50.31.359 ( M.Grazia) mail: teresa.cella@fastwebnet.it
Siti e blogs web:
www.gavinuppia.eu/associazioni/saluteebenessere http://hera-klestoscana.blogspot.com



Il Presidente
Commissione Giovani
Francesca Cellini
Il Presidente
Quartiere 3
Andrea Ceccarelli